手根管症候群

手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）とは、手首にある「手根管（しゅこんかん）」というトンネル内で正中神経が圧迫されることで、親指・人差し指・中指・薬指の親指側にしびれや痛みが現れる疾患です。

特に40〜60代の女性に多くみられますが、妊娠・出産期、更年期、糖尿病、デスクワーク、手をよく使う仕事などでも発症しやすいことが知られています。

初期には朝起きた時の手のしびれや違和感から始まり、手を振ると楽になることがあります。しかし、症状が進行すると日中もしびれが続き、親指の筋力低下や細かい作業がしづらくなるなど、日常生活に大きな影響を及ぼします。

当院では、手首だけでなく首や肩、姿勢まで含めて原因を評価し、症状の改善と再発予防を目指した施術を行っています。

このようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。

手根管症候群は、手首にある手根管の中で正中神経が圧迫されることで発症します。

手根管は手根骨と横手根靱帯で構成された狭いトンネルで、その中を正中神経と指を動かす腱が通っています。このトンネル内の圧力が高くなると、正中神経が圧迫され、しびれや痛み、筋力低下などの症状が現れます。

主な原因には、

などがあります。

また、猫背や巻き肩、首や肩周囲の筋肉の緊張により上肢全体へ負担がかかることで、症状が悪化することもあります。そのため、手首だけではなく、首・肩・肩甲骨・姿勢まで含めて評価することが重要です。

手根管症候群を放置すると、しびれや痛みが慢性化し、日常生活にも支障をきたすようになります。

さらに進行すると、親指の付け根（母指球筋）がやせてしまい、物をつまむ・ボタンを留める・字を書くといった細かい動作が難しくなることがあります。

神経への圧迫が長期間続くと回復までに時間を要するため、症状が軽いうちから適切な治療を受けることが大切です。

Melightやまがみ鍼灸整骨院では、「手首だけを施術する」のではなく、正中神経に負担をかけている原因を全身から評価し、根本改善を目指しています。

まずは問診・触診・徒手検査を行い、しびれの範囲や筋力、感覚の状態を確認するとともに、首・肩・肩甲骨・手首の可動域や姿勢、日常生活での手の使い方まで詳しく評価します。

また、超音波画像観察装置（エコー）を用いて、正中神経や屈筋腱、周囲の軟部組織の状態を観察し、患者様にも分かりやすくご説明します。

施術では、

などを組み合わせ、症状の改善と再発予防をサポートします。

なお、母指球筋の著しい萎縮や強い筋力低下がみられる場合は、整形外科と連携し、神経伝導検査や手術適応の評価をご案内いたします。

よくある質問

いいえ。手のしびれは、頚椎症、頚椎椎間板ヘルニア、肘部管症候群、糖尿病性神経障害などでも起こるため、原因を正確に見極めることが重要です。当院では徒手検査やエコー観察を行い、必要に応じて医療機関をご紹介します。

はい。当院では超音波画像観察装置（エコー）を導入しており、正中神経や腱、靱帯などの軟部組織の状態を確認しながら施術を行っています。

初期から中等度の手根管症候群では、保存療法で症状が改善することも少なくありません。ただし、母指球筋の萎縮や強い筋力低下がある場合は、手術が適応となることがあります。

はい。妊娠中や産後はむくみやホルモンの影響で症状が出ることがあります。お身体への負担に配慮しながら、安全な施術を行います。

はい。手首への負担を減らすだけでなく、姿勢や肩甲骨の動き、作業環境、筋肉の柔軟性を改善することで再発リスクを軽減できます。当院では施術に加え、ご自宅でできるストレッチやセルフケア、日常生活での注意点まで丁寧にサポートいたします。

当院では、「しびれを一時的に和らげる」のではなく、「手を安心して使える毎日を取り戻すこと」を目標に、一人ひとりの症状に合わせた施術を行っています。親指から薬指にかけてのしびれや手の使いづらさでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

診療時間		月	火	水	木	金	土	日	祝
9:00〜13:00		◯	◯	◯	◯	◯	◯	ー	△
15:00〜20:00		◯	◯	◯	◯	◯	ー	ー	△