水素吸引　〝アンチエイジング〟とは？

水素吸入とは？

最近よく耳にする水素吸引ですが、水素を身体の中に取り込むことで健康の維持、

アンチエイジングなどの効果がきたいできると言われています。

医療現場、スポーツの業界でも取り扱われていますが、

水素は私たちの身体にどのような効果をもたらすのでしょうか。

活性酸素とは？

私たちの身体は日々活動と共に錆びていきます。

その原因となるのが『活性酸素』です。

呼吸をしている以上、体内での活性酸素の発生は止められません。

そのため、身体にはもともと抗酸化防御機構が備わっており

、活性酸素の傷害から守っています。

しかし、活性酸素はストレスや紫外線、過激な運動、電磁波、

飲酒・喫煙なども外的要因でも生産されます。

活性酸素は体内の細胞の代謝物であり、万病の下となります。

活性酸素には善玉、悪玉があり、全て悪いものではありません。

水素が選ばれる3つの理由

１．悪玉活性酸素のみ除去

「抗酸化」といえば、ビタミンC・E等を思い浮かべる方も多いと思いますが、

ビタミン類はすべての活性酸素に反応してしまうので、

善玉活性酸素も除去してしまうという欠点があります。

しかし、水素は悪玉活性酸素のみに反応します。

2．脳や細胞まで行き届く

水素は宇宙一小さく軽い物質であり、水や油にも溶け込む性質があります。

水素は、液体(水素水)やサプリメントで摂取する方法もありますが、

胃液や体内バリアの影響を受けてしまう可能性があります。

水素を気体で体内に取り入れることで、液体(水素水)で摂るよりも短時間で

多くの水素を取り入れることができます。

また、水素の分子量は2、これに対しビタミンCは176と分子量にも大きな差があり、

水素は細胞、脳、内臓へ体の隅々へ素早く届きます。

3．医療でも認められている有効性と安全性

水素と結びついた悪玉活性酸素は無害の水に変わり身体の外に

排出されるので、副作用はありません。

2016年には、慶応義塾大学が、心肺停止後症候群(脳障害、心筋障害など)の

患者に水素ガス吸入による治療を行い、症状を著しく改善する効果がみられました。

これにより厚生労働省が水素ガス吸入治療が先進医療Bに認定されました。

その他にも色々な効果があります。気になる方はお問い合わせください。